Thaise massage, ook bekend als “Nuad Thai”, is een eeuwenoude geneeswijze die principes van traditionele Thaise geneeskunde, Ayurveda en yoga combineert. In tegenstelling tot andere vormen van massage die voornamelijk bestaan uit het kneden van spieren, bestaat Thaise massage uit een mix van stretchen, acupressuur en ritmische compressie langs energiebanen die in de Thaise geneeskunde bekend staan als “Zen”.

The science of Thai massage : Hier is een overzicht van de wetenschappelijke aspecten: 
♦ Principes en technieken
♦ Fysiologische voordelen
♦ Neurologische impact
♦ Onderzoeksbewijs
♦ Holistische benadering

Physical & Mental Balance Massage biedt talloze voordelen, waaronder:

♥ Stressvermindering: De combinatie van diepe druk en stretching helpt de spieren te ontspannen en de geest te kalmeren.

♥ Verbeterde alle circulaties: Constante druk en strekbewegingen verbeteren de bloed-/energiecirculatie, wat kan helpen bij vermoeidheid en een slechte doorbloeding en de doorstromming van de energie.

♥ Verhoogde flexibiliteit: Het losmaken en strekken van de spieren verbetert de flexibiliteit en vermindert spierstress en -spanning.

♥ Versterking van het immuunsysteem: Een verbeterde doorbloeding helpt afvalstoffen af te voeren en bevordert de aanmaak van hormonen die het immuunsysteem versterken.

♥ Ondersteuning van het zenuwstelsel: Door druk uit te oefenen op specifieke punten en energiebanen, helpt Physical & Mental Balance Massage het zenuwstelsel te kalmeren en te reguleren. Dit kan leiden tot een vermindering van stressgerelateerde symptomen zoals angst,  slapeloosheid enz…

♥ Verlichting van chronische klachten: De druk- en manipulatietechnieken die worden gebruikt tijdens Physical & Mental Balance Massage helpen bij het verminderen van spierpijn en spanning. Dit maakt het een effectieve behandeling voor mensen met chronische pijnklachten.

♥ Hormoonstelsel: Physical & Mental Balance Massage kan helpen bij het reguleren van hormonen door het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning. Dit kan leiden tot een betere balans van hormonen zoals cortisol (het stresshormoon) en endorfines (gelukshormonen) 

♥ Specifieke voordelen voor bepaalde aandoeningen:
◊ Fibromyalgie    
◊ Multiple sclerose (MS)
◊ Kanker
◊ Diabetes   
◊ Atrose 
◊ Alzheimer 
◊ Parkinson 
◊ Depressie, angst, paniekaanvallen en burn-out klachten.

Hier zijn enkele manieren waarop het kan helpen:
      ♣  Vermindert stress en angst: Kan helpen om stressniveaus te verlagen en gevoelens van angst te verminderen door het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van de stemming.
      ♣  Verbetert de energiestroom:  werkt op zowel het lichaam als de energiebanen, wat kan helpen om de energiestroom in het lichaam te balanceren en stabiliseren.
      ♣  Verlicht spierspanning en pijn: Door diepe weefsel en stretching kan helpen om spierspanning en pijn te verminderen, wat bijdraagt aan een algemeen gevoel van welzijn.
      ♣  Verbetert de bloedbloedcirculatie, wat kan helpen om de levering van zuurstof en voedingsstoffen aan de weefsels van het lichaam te verbeteren.
      ♣  Verhoogt de flexibiliteit en mobiliteit: Door dynamische stretches en diepe weefseldruk kan helpen om de flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren, wat kan bijdragen aan een betere fysieke prestatie en minder ongemak.
      ♣  Verbetert de stemming en het zelfbeeld: Regelmatige massages kunnen bijdragen aan een beter zelfbeeld en meer zelfvertrouwen, wat belangrijk is voor mensen die worstelen met depressie en angst.

Over het algemeen is Thaise massage meer dan alleen een fysiotherapie; Het is een mix van traditionele geneeswijzen die ons oorsprong vinden in eeuwenoude kennis en die zowel het lichaam als de geest aanspreken.